Archivo de la categoría: Recomendaciones

Cómo elegir tu calzado de montaña

En la web AristaSur ha aparecido recientemente un artículo que aconseja cómo elegir tu calzado de montaña. Entre todos los deportes de marcha, dedican parte del artículo al senderismo, como , por ejemplo, el párrafo: “Ya sea para senderismo, trekking o alpinismo, … Sigue leyendo

Publicado en Caminatas, Recomendaciones | Comentarios desactivados en Cómo elegir tu calzado de montaña

Señalización estándar de senderos

Dejamos aquí una imagen (y permanentemente el enlace a ella en los menús de la barra lateral) con las señales para orientarnos en las marchas por los senderos de largo recorrido (GR) , pequeño recorrido (PR), locales (SL) y urbanos … Sigue leyendo

Publicado en Caminatas, Recomendaciones | Comentarios desactivados en Señalización estándar de senderos

Consejos para ir haciendo camino (II)

Las subidas En las subidas es más importante que en ningún otro momento llevar un ritmo constante. Las zancadas se acortan, el cuerpo se inclina algo hacia adelante y seguimos pisando con toda la planta. Error de principiante es pisar … Sigue leyendo

Publicado en Caminatas, Recomendaciones | Comentarios desactivados en Consejos para ir haciendo camino (II)