Archivo mensual: diciembre 2011

La caminata a Litera en imágenes

La andada a Litera se celebró el 18 de diciembre con gran éxito y mejor tiempo: sesentaytantos valientes en la ruta larga frutera y chocolatera (gracias mil a la Asociación de Vecinos  y Comisión de Fiestas del Barrio de Litera, … Sigue leyendo

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Consejos para ir haciendo camino (II)

Las subidas En las subidas es más importante que en ningún otro momento llevar un ritmo constante. Las zancadas se acortan, el cuerpo se inclina algo hacia adelante y seguimos pisando con toda la planta. Error de principiante es pisar … Sigue leyendo

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Consejos para ir haciendo camino (I)

El senderismo es una actividad deportiva no competitiva, cuyo objetivo es recorrer caminos y sendas. El esfuerzo se dosifica a voluntad y es esencial elegir excursiones dentro de las capacidades físicas de cada uno. Caminar es un movimiento reflejo aprendido … Sigue leyendo

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